Posturas de yoga

En esta sección explicaremos algunas posturas de yoga en profundidad. Poco a poco iremos descomponiendo diversas posiciones de yoga en sus elementos más básicos, tanto desde un punto anatómico como energético. Esta sección se construye de manera dinámica, así que si no encuentras una postura que te interesa vuelve más tarde o envíanos un mail y nos aseguraremos de añadirla pronto.

La pinza (Paschimottanasana)
Paschimottanasana es una tipo de flexión hacia delante que se practica sentado y normalmente bien entrada la sesión de yoga,
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El Guerrero II (Virabhadrasana II)
El Guerrero II (Virabhadrasana II) es una de las posiciones erguidas más comunes en las secuencias de yoga. Su nombre
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La Montaña (Tadasana/Samasthiti)
La posición de la Montaña (Tadasana o Samasthiti) es una de las posiciones más esenciales en prácticamente cualquier tipo de
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El Perro boca abajo (Adho Mukha Svansana)
El Perro Boca Abajo (Adho Mukha Svanasana), es una de las posturas más reconocidas y usadas sobretodo en las clases
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